| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
лучшие способы лечения от безнадежной любви
хотя бы раз в жизни она настигает любую из нас - влюбленность в человека, который не отвечает взаимностью. а если и отвечает, то совсем не так, как хотелось бы... например, относится к тебе исключительно как к сексуальному объекту. или он женат, и ты для него всего лишь приятное развлечение. или... одним словом, сердце разбито, и ты уверена, что больше никого и никогда не полюбишь. подожди! то, что сейчас происходит с тобой, конечно, печально. но еще грустнее будет, если страдания продолжатся. так что необходимо как можно скорее от них избавиться.
вполне распространенная ситуация - муж - бизнесмен вечно занят, жена все время одна, и жизнь давно не преподносит ей ничего нового. и тут появляется человек, чувство к которому воспринимается как что-то невероятно яркое, новое - как будто распахнули окно, и в пыльную комнату, хлынул свежий, бодрящий ветер. он может быть совершенно чужим, не понимать, не любить тебя понастоящему - но как забыть эту радость новизны, это головокружение, которое ты испытала, когда он появился в твоей жизни... кроме того, существует очень много особенных девушек, которые подсознательно выбирают "в любимые" заведомо недоступных мужчин - от филиппа киркорова до писаного красавчика из соседнего отдела, у которого и так жена, любовница и трое детей. такие барышни не ищут легких путей - а все потому, что они еще не готовы к действительно близким отношениям. а что делать, если твой возлюбленный сначала отвечал взаимностью, а потом все пошло кувырком? он давно охладел, а ты все никак не можешь разлюбить его, хотя прекрасно понимаешь, что ситуация безнадежна? вообще-то любовь - всегда во благо: разделенная дарит счастье, несчастная учит мудрости. главное, какие уроки ты сумеешь извлечь из этого опыта. влюбленность - как маленькое пламя. ты можешь превратить его в лесной пожар или, почувствовав, что все безнадежно, задуть за ненадобностью. правила тушения любовного пожара 1 и дело названиваешь ему, молчишь и вешаешь трубку, первым делом соверши над собой волевое усилие и раз и навсегда перестань это делать. ты ведь сама понимаешь, что толку от таких звонков никакого. ты только растравляешь себя. так что забудь этот номер телефона как можно скорее! а если уже успела выучить его наизусть, то всякий раз, когда тебе захочется позвонить предмету страданий, набирай номер одной из своих подруг. поболтай с ней недолго о чем угодно - и тебе станет легче. 2 займи себя делами и развлечениями настолько, чтобы у тебя не оставалось ни одной свободной минуты. пусть у тебя не будет времени на длительные размышления о нем и о своих муках. а тем более на унылые прогулки вокруг его дома. они унизительны! постарайся сделать свою жизнь как можно более насыщенной. однообразие и скука кого хочешь, вгонят в депрессию - и без всякой несчастной любви. 3 новая любовь? навряд ли это произойдет буквально завтра. но друзья, в том числе и новые друзья-мужчины - отличный выход. ты отвлекаешься от своих проблем, активно общаешься, учишься быть обольстительной и, кто знает, может, скоро встретишь подлинное чувство... на самом деле, если ты действительно готова к реальным, а не придуманным отношениям, почему бы ни перенести свою энергию на более доступный объект - на того, кто может оценить тебя по достоинству... я не призываю в момент разлюбить одного и полюбить другого. просто общайся, дружи с этим "другим", - и ты сама не заметишь, как успокоишься. 4 выкинь все фотографии и вещи, напоминающие тебе о человеке, которого ты хотела бы забыть. с глаз долой - из сердца вон! и постарайся хотя бы какое-то время не общаться с вашими общими знакомыми. во всяком случае, с теми, кто постоянно норовит завести разговор о нем и о ваших отношениях. 5 концентрируйся на его недостатках - у него их наверняка немало. 6 почаще доставляй себе маленькие удовольствия, раз не можешь заполучить главный приз. съешь плитку шоколада, посмотри по видео или в кино фильм, который давно хотела увидеть, поваляйся в постели в выходные до полудня, послушай свою любимую музыку... но только не ту, которую вы слушали вдвоем и с которой связано слишком много воспоминаний! словом, почаще делай то, что тебе нравится, что поднимает настроение. 7 общайся с людьми, у которых те же проблемы. во-первых, вы отлично понимаете друг друга. во вторых, видя, как они сами себя растравляют по чем зря и бесплодно сохнут по тем, кто их не ценит, ты начнешь понимать, насколько все это глупо, противно, скучно и вредно. да и смешно, наконец. присмотрись к себе подобным - и ты вылечишься гораздо быстрее. 8 описывай свои переживания в дневнике. ты наверняка не раз замечала, что чувства, выплеснутые на бумагу, как бы теряют силу в реальной жизни. теперь они будут жить только там, на этих политых слезами листках. если чувства вновь накопились, повтори операцию. не ленись выплескивать их снова и снова. очень помогает, а заодно ты учишься анализировать свои переживания и поступки. 9 не играй на чувствах других людей. фразы типа "если ты меня бросишь, я покончу с собой", или "если я тебя люблю, ты тоже обязан меня любить" забудь навсегда. в любви никто никому ничем не обязан (мы не говорим об обязательствах перед больной женой или перед маленькими детьми). шантажи и принуждать любить - это низко. таким способом ты никогда не привяжешь к себе человека, а скорей оттолкнешь, и он начнет еще больше избегать тебя. 10 имей мужество признать свои ошибки и недостатки (но ни в коем случае не обвиняй во всем только себя). как в школе - сделай "работу над ошибками". 11 не подавляй своих эмоций. не говори, что весела и счастлива, если на самом деле душат слезы. честно признайся себе, что тебе сейчас плохо, - одно это признание снимет половину тяжести с твоей души. но не растравляй себя мыслями о том, какая ты бедная и несчастная, а просто скажи: "завтра мне будет уже легче". и вот увидишь - это действительно произойдет. 12 старайся стать самодостаточной - это очень привлекает людей вообще и мужчин, в частности. не бойся оставаться в одиночестве: быть одной - это наслаждение, а не трагедия. 13 не заставляй себя разлюбить его насильно - просто, разреши себе почувствовать симпатию к кому-то еще. возможно, ты и сама не заметишь, как одно чувство плавно вытеснит другое. 14 а этот совет окажется полезным для тех, кто любит разные душещипательные сериалы и всевозможные книжки "про любовь". отнесись к своим страданиям, как к тому, что ты увидела на экране или вычитала в любовном романе. несколько отстраненно. вот увидишь, ты даже удивишься, как у тебя все интересно складывается! ведь непридуманная жизнь с ее реальными коллизиями всегда увлекательней самого захватывающего романа. а слегка отстраненный взгляд на действительность поможет осознать, что к чему. и возможно, ты вдруг поймешь, что и на экране, и в жизни все эти мексиканские страсти глупы, наивны и совершенно тебе ни к чему. хватит, настрадалась! пора переходить к другой - более счастливой и жизнерадостной книге. |
||||||||||||||||||||
|