| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
волшебный уют ароматов
тема: обустрой быт то, что запахи влияют и на настроение, и на состояние здоровья, и на душевное равновесие, знают практически все. а то, что каждому аромату присущ свой уголок в доме, который больше всего для него подходит, думаю, знают немногие. попробуем из огромного арсенала ароматических масел выбрать самые приятные и полезные для организма, а также для нашего дома в целом. так вот, чтобы у вас всегда царил приятный запах, который не только притягивал бы людей к вашему дому своим ароматом, но и исцелял от недугов, используйте всевозможные ароматизаторы, которых в магазине сейчас великое множество. самый простой способ ароматизировать помещение - набрать воды в пульверизатор, растворить в нем несколько капель эфирных масел и полученную смесь распылить в воздухе. готовые очистители воздуха также могут стать источником приятных ароматов. они имеют специальную пластину, и, если на нее капнуть эфирное масло, циркулирующий воздух будет не только чистым, но и "вкусным". а начнем мы наше путешествие по дому с курящей ароматницей в руках с прихожей. здесь должен присутствовать аромат, позволяющий отбросить всю суету, ощутить тепло и спокойствие всего дома. а для этого подойдут масла из лимона и лимонной травы. хороши и любые масла, полученные из хвойных растений. самым же действенным средством считается масло чайного дерева, которое обладает не только приятным ароматом, но и сильным антибактериальным и антигрибковым действием, потому что встречаться придется с разными людьми. кухня - самое травматичное место в квартире, где чаще всего можно получить всевозможные ожоги (тогда нужно будет использовать масло эвкалипта) и порезы (в этом случае прекрасно поможет масло каяпута). уместным будет употребление в кухне и таких масел, как бергамотовое (регулирует процессы пищеварения) и ромашковое (используется также при расстройствах пищеварения). теперь перейдем в святая святых - спальню. в ней хранится постельное белье, которое еще в старину перекладывали мешочками с сушеной лавандой. и правильно делали, так как современные исследования показали, что свежий аромат лаванды навевает спокойный глубокий сон. вообще, лаванду можно назвать самым универсальным из всего арсенала ароматических средств: масло лаванды применяют при простудных болезнях, включая бронхиты и фарингиты. им лечат различные заболевания кожи: угри, бородавки, стригущий лишай, экзему. в сочетании с другими маслами (например, бергамотовым и лимонным) оно превосходно действует при нервном утомлении, стрессах, депрессии; снимает головную боль. лавандовое масло вместе с ромашковым и сосновым облегчает боли в суставах, в том числе и ревматические. самое подходящее место для ароматических масел - ванная. но здесь эти ароматницы используются не столько для приятных запахов, сколько для косметического или лечебного ухода за кожей и волосами. так, теплые ванны, в которых сочетаются успокаивающие (жасминовое, лавандовое, сандаловое) и бодрящие (базиликовое, бергамотовое, шалфейное) масла, помогут снять нервное напряжение, стрессы. стандартная композиция для таких случаев: по 2 капли на ванну неролиевого и бергамотового масел и 5 капель лавандового. можно подобрать себе подходящую смесь и самостоятельно, но общий объем масел не должен превышать 5-10 капель на ванну. а теперь продолжим наш разговор и расскажем о рабочем кабинете. чтобы этот уголок навевал творческое настроение и повышал эффективность труда, капните немного мускатного шалфея или можжевелового, но учтите, что их передозировка может вызвать сонливость. а вот розмарин, чабрец и мята перечная помогут вам сконцентрироваться на работе. если вы никак не можете себя заставить сделать что-то новое, то для придания уверенности в своих силах используйте ароматы базилика, кипариса, дягиля или бергамота. если у вас в семье есть маленькие, то есть смысл ароматизировать и детскую. приятный, не слишком интенсивный аромат в детской комнатке создаст у ребенка ощущение защищенности и оставит приятное воспоминание о детстве на всю жизнь. лавандовое или мелиссовое масло, распыленное в воздухе или обрызганное на оконные шторы, сделает вашего маленького непоседу более уравновешенным. если вашего малыша постигла такая неприятная болезнь, как аллергия, то капелька ромашкового масла ослабит аллергические реакции, а эвкалипт и кипарис облегчат течение простудных заболеваний, характерных для зимнего времени года. еще раз напомним, что по сравнению со взрослыми концентрация масел для детей должна быть уменьшена в 2 раза. если вам повезло и у вас большая квартира, то в ней обязательно должно быть место для гостиной, где в основном и проходят все праздники и семейные торжества. а значит, и запах здесь должен быть особенным. например, если вы ожидаете в гости близких друзей, то лучшим для этого случая будет жасминовое масло, создающее атмосферу чистоты и откровенности. для большой компании прекрасно подойдет апельсиновое масло, помогающее свободному общению и к тому же поднимающее настроение. а при желании повеселиться от души нет ничего лучше пряных ароматов сандалового, коричного или хвойных масел. только не переусердствуйте - тут недобор лучше перебора. и напоследок хотелось бы дать вам несколько советов по применению ароматных масел: - не реже, чем через каждый месяц вносите хотя бы небольшие изменения в ароматический состав, так как привыкание к запаху снижает активность даже самых эффективных композиций; |
|